【说明】为防止下载链接失效已经全部打包了，请勿在线解压！
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【前排说明】建议使用360解压软件，压缩包都经过解压测试可以正常解压的，请放心 课程涉及人体，不打包一定会失效，所以都打包了请下载下来看
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部分被和谐的视频已经打包，下载链接有效的 课程使用软件为sai
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【说明】这个版本水印小，但是不全有缺课问题，缺了一部分小课（大概缺十几节）
2021-12-16 84 30
【说明】确认过是2020年的，绝大部分画质是不错的，个别几个比较一般，第52和第53是同一节课分成上下两个视频了，第55节和第54节同理
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